随着互联网时代的到来，越来越多的企业开发APP，各式各样的APP层出不穷以满足用户不同的需求。今天我们就讲一下运动软件中跑步计步APP的优势有哪些。

首先我们要知道什么是跑步记步数APP，其实简单来说它可以记录用户每天跑步的步数，他是一款既可以为用户提供运动健身，又可以培养人们坚持运动的软件。

首先这个软件可以让人的生活、身体变得更健康，现在人的生活方式发生了变化，饮食作息的不规律，很多人在变胖、三高等地方疯狂试探、甚至有的年纪轻轻就患上了痛风这样的疾病。有时立志减肥、健康身体，也都是三天打鱼两天晒网，三分钟热度过后一切又恢复原状。而且我们还会以这种各样的理由去终止我们的减肥计划。运动APP的诞生可以刺激用户的心理。激发人们的挑战欲望，在坚持一段时间后，还有成就感，觉得坚持那么多天，放弃挺可惜。所以能坚持很长时间，慢慢地改变人们的生活习惯。

其次增加运动意识：在巨大的生活压力下，处于亚健康状态下的人越来越多，人的状态也不是很好，有了计步APP就可以记录每天的运动量，让自己逐渐有了运动的想法，从而采取行动。丰富了自己的生活，也让自己的身体变得更好。

最后就是社交互动，APP可以展示当天的步数排行，也可以在里面加相应的好友，拓展自己的圈子，认识更多志同道合的人。并且在上面也可以看到别人发是动态，可以评价。也可以和小伙伴一起通过APP软件进行PK等等。有了小伙伴一起运动，坚持的时间也就更长。

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